Nossos serviços de Terapias Integrativas
No Espaço MJ Holding, cada atendimento é pensado de forma personalizada, respeitando o tempo, a história e as necessidades de cada pessoa. Existem duas formas principais de acompanhamento:
Abordagens e formas de atendimento
Processo terapêutico
Atendimentos pontuais ou específicos
Voltado para pessoas que buscam terapia contínua. Durante as sessões, Josely acompanha cada passo com atenção sensível à sua história e, quando apropriado, pode integrar técnicas complementares para apoiar o desenvolvimento emocional e a resolução de questões que surgem ao longo do caminho.
Para quem procura uma técnica específica, como Hipnose DEEP, Constelação Familiar ou Experiência Somática. Nesses casos, o foco é totalmente direcionado à abordagem escolhida, respeitando o objetivo e a intenção de cada sessão.
Terapias
Métodos e técnicas
Conheça mais sobre as técnicas utilizadas
A Hipnose DEEP é uma técnica de hipnose clínica desenvolvida para promover mudanças profundas na mente e nas emoções. Diferente da ideia de “controle da mente”, ela funciona como uma conversa interna com você mesmo, ajudando a resgatar recursos internos, aliviar bloqueios emocionais e transformar padrões limitantes. É uma abordagem segura, feita sempre com consentimento e conduzida de forma ética por Josely.
Hipnose DEEP
Criada pelo psicólogo Peter Levine, é uma técnica que ajuda a liberar traumas e tensões emocionais armazenadas no corpo. Quando vivemos situações difíceis ou traumáticas, nosso corpo guarda reações físicas e sensações, mesmo que a mente não perceba.
Durante a sessão, a pessoa é guiada a sentir essas sensações corporais com atenção e segurança, sem precisar reviver o trauma. Aos poucos, o corpo aprende a liberar o que estava preso, permitindo que a pessoa sinta mais calma, segurança e equilíbrio emocional. Essa abordagem é especialmente útil para reduzir ansiedade, estresse, tensão física e emoções que parecem difíceis de controlar, ajudando a recuperar a sensação de bem-estar e presença no corpo.
Experiência Somática
A psicologia junguiana, criada por Carl Gustav Jung, combinada à psicologia humanista, oferece um acompanhamento terapêutico que acolhe a pessoa como um todo, valorizando suas escolhas, potencialidades e liberdade de ser. Enquanto a abordagem humanista foca em desenvolver recursos internos, autoestima e autoconhecimento, a psicologia junguiana vai além, explorando como nosso inconsciente influencia pensamentos, emoções e comportamentos, trazendo à tona padrões ocultos, símbolos e aspectos da personalidade que muitas vezes não percebemos.
Essa integração permite entender melhor a si mesmo, identificar padrões que se repetem na vida e integrar diferentes partes da personalidade, promovendo transformação pessoal profunda e duradoura, sempre de forma acolhedora e respeitosa.
Psicologia Humanista e Junguiana
Criada por Bert Hellinger, a Constelação Familiar Sistêmica é uma abordagem que investiga os padrões e vínculos familiares que podem influenciar sua vida hoje. Por meio de dinâmicas e representações simbólicas, é possível identificar conflitos, compreender relações e liberar bloqueios emocionais que muitas vezes passam despercebidos.
Constelação Familiar Sistêmica
Como a terapia pode te ajudar
Se você sente que algo te impede de avançar...
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Está preso(a) nos mesmos problemas, por mais que tente mudar?
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Carrega um peso emocional sem saber de onde vem?
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Vive ciclos repetitivos em relacionamentos ou no trabalho?
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A ansiedade, os medos ou as inseguranças te impedem de avançar?
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Alguns sintomas emocionais ou físicos simplesmente não desaparecem?
Após iniciar seu processo terapêutico, você poderá:
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Romper padrões repetitivos e autossabotagens
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Sentir mais leveza emocional e clareza mental
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Viver relacionamentos mais saudáveis
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Tomar decisões com mais segurança
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Reduzir ansiedade, medos e inseguranças
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Aprofundar seu autoconhecimento
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Trabalhar traumas, depressão, ansiedades e lutos
Identificando a raiz do problema
Muitas vezes, os desafios que você enfrenta vêm do inconsciente — memórias, padrões ou influências que você nem percebe, mas que impactam suas escolhas, emoções e até sua saúde. Entender essas raízes é o primeiro passo para libertar-se de padrões repetitivos e viver de forma mais leve e consciente.
O Método MJ Holding
No Espaço MJ Holding, trabalhamos além dos sintomas. Nosso Método Holding combina técnicas terapêuticas integradas, focando na causa emocional e inconsciente que mantém os desafios, para que você possa romper padrões, liberar bloqueios e transformar sua vida.
Tudo é feito de forma personalizada, segura e respeitosa, sempre com você no controle do processo.